Cynthia決心參加21日減重計劃，經過營養師專業知道下，令佢了解到長遠有效嘅減重方法，搵出自己每日所需嘅卡路里；如何揀飲擇食及控制份量 成功做到有效健康地減磅而不反彈。
最後Cynthia成功係21日減走6kg，自信都返晒嚟！

在21日挑戰賽中獲得2024年度的季軍，後續繼續計劃，最終在六個月後畢業，減掉驚人的25.6 kg！ 更讓一眾營養師鼓舞的事，在畢業時，學員表現出來的自信與最初開始計劃時判若兩人！

Cynthia最終在營美健完成佢身心嘅蛻變！