踢走新年肚腩仔！？ 新年過後如何快速重啟代謝，盡速還原！
熱量赤字確實能減重，但「只吃雞翼」不健康且不可持續。 總體來說，如果你一天消耗2000卡路里，而只攝取1500 […]
雞翼&熱量赤字迷思
熱量赤字確實能減重，但「只吃雞翼」不健康且不可持續。 總體來說，如果你一天消耗2000卡路里，而只攝取1500 […]
真實個案[N00107]
會員：N00107｜成功減重︰6.1 kg｜參與時長︰21日｜ 減重原因︰會員希望可以自己體態更加好。 參加左 […]
真實個案[N24715J]
會員：N24715J｜成功減重︰2.7 kg｜參與時長︰21日｜ 減重原因︰會員希望透過21日減重令自己體態好 […]