【冰皮月餅❄️ VS 傳統月餅🫥】
每逢中秋都會食唔同種類既月餅去應下節，其中最常見就係冰皮月餅同傳統月餅啦，但大家知唔知道其實兩者有大分別呢🧐？
以月餅皮材料方面，傳統月餅主要係由麵粉、雞蛋、糖漿製成的，而冰皮皮月餅係由糯米粉、粘米粉、無筋麵粉、牛奶、糖製成的。雖然兩者係用唔同既材料製成的，但兩者都含有大量糖份呀😵💫！
營養價值方面: 冰皮月餅的脂肪比傳統月餅低👍，但碳水化學物含量方面就不相佰仲。整體而言，冰皮月餅的卡路里比傳統月餅低👍
營養師建議：建議食冰皮月餅以代替傳統月餅！記得同家人/朋友一齊開心share🥳，建議每次最多食1/4個，以免攝取過多糖分同脂肪呀🥰！