沒有想到真的能減到重，不經不覺已經成功落磅，總共減掉9.3kg / 20.46磅，體脂由42.7至33.7，大腿明顯廋左行路都輕鬆左，以前穿過的褲都鬆曬，感覺身體健康左，個人精神左。

自從體重超標健康開始亮起紅燈，膽固醇高和心悸，所以的起心肝走去減肥，網上見到營美健有低卡餐包就買來試試，餐包份量適中，味道可口，又能提供營養和低卡路里，跟著見營養師配搭餐單食，外出用膳都會知那一款午餐比較適合自己，運動都做多左。沒想到我真係廋到，這個旅程真的神奇，我竟然會瘦到，同埋忍到口唔食其他高卡食物。真係只要有心減就真係減到，我現在還在減重當中，希望這其妙旅程會俾到我理想磅數，俾返身體健康我。

我都做得到，你都得，心動不如行動。

感謝營養師Cherie指導和May Chan貼心服務。