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會員:N22145
|成功減重︰6.8 kg|參與時長︰5個月|
減重原因︰會員想養成運動的習慣同埋一個健康的身型。
一直覺得融入埋運動喺減重期間係好難嘅事,直到參加左營美健減重計劃,有營養師嘅教導,減肥講求7分飲食3分運動,我開始扚起決心慢慢運動。體脂率減左5.7%,而且內臟脂肪仲跌左3級添!
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