多謝營養師們在過去3個星期的建議，讓我了解到如何改變飲食習慣去改善體重！雖然我唯有達到減10磅，但我心知這個目標難以在短時間做到。能在這有限時間，可以有現在的成果，我已很喜滿意足！多謝你們的支持、鼓勵及建議！